- 2021年8月14日
- 2021年8月14日
筋トレの成果
今年に入ってくらいからだと思うのですが、健康管理のために筋トレをはじめました。 やっぱり家でパソコン作業ばっかりしていると、どうしても身体がなまってきて、頭が働かなくなってきてしまうものです。 なので、それを防ぐため、以前から定期的に運動するようにしていました。 コロナウイルスが流行る前は、ジムまで行ってプールで水泳していたのですが、感染が拡大してからは、それまで通りというわけにもいかず、自宅で簡 […]
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