- 2016年4月5日
- 2020年6月5日
【学校が始まる人へ】昼夜逆転を直す際の心構えをまとめてみた
早いものでもう四月になりました。 学校が始まる時期ですね。 学校が始まれば、授業があるので朝早く起きて学校に行かないといけないんですが、 最近のぼくは昼夜逆転中で夜になっても眠れません^^; 大学の休みというのは比較的長めで大体2か月くらいあります。 そのせいもあってか、大学生の生活リズムは休みに入るとグチャグチャに崩れてしまいやすいです^^; 結果、昼夜逆転になってし […]
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